VITAMINLERI : SAğLığıNıZ İçIN DOğRU SEçIM

Sağlıklı bir yaşam sürmek için beslenmenizde denge ve çeşitlilik önemlidir. Ancak bazen vücudumuzun tüm ihtiyaçlarını karşılamak zor olabilir. Bu noktada vitamin takviyeleri devreye girer. Gıda kaynaklı vitamin takviyeleri, eksikliklerini gidermek ve genel sağlığınızı desteklemek için etkili olabilir. Örneğin, D vitami